הסיפור שלי,

אז הסיפור שלי מתחיל כאשר תחום הספורט היה עצלי עיניין חובבני ולעיתים רחוקות , ילד שמנמן בעל ביטחון עצמי ירוד ולחץ דם גבוהה . הכל התחיל בצו ראשון , בבדיקה אצל הרופא נמצאתי עם לחץ דם גבוהה מאוד . מיד התחלתי לעבוד סידרת בדיקות אצל רופאי לב במשך שנה מבדיקה לבדיקה עד שלאחר סוף כל הבדיקות אובחנתי כאדם עם לחץ דם גבוהה. התפנית הגיע כאשר הרופא אמר לי אם אמשיך בדרך שלי ולא אעשה ספורט אני עלול מוקדם מאוד לקבל התקף לב והמליץ על כדורים ללחץ דם לכל החיים ומעקב קבוע אצל קרדיולוג. בתור ילד לקחת כדורים ללחץ דם היה נראה כמו משהו של אנשים בגיל השלישי שאני לא במקום הזה והחלטתי לתופס את עצמי בידיים .משם התחיל כל תהליך השיקום שלי לגוף בריא, התחלתי להתאמן בחדר הכושר ולאכול בריא .במקביל המשכתי במעקב בדיקות של לחץ הדם . כבר לאחר מספר חודשים לחץ הדם שלי התחיל להראות שינוי לטובה (הערך המוסף שירדתי במשקל ,בניתי מסת שריר והביטחון העצמי עלה ) . עם הזמן לחץ הדם שלי התייצב על הגובה הרצוי. ללא ספק הספורט והתזונה המאוזנת הביאו אותי לגוף בריא ללא כדורים בעוד שהרופאים ראו בזה פיתרון יחיד.
בנוסף אני בוגר של וינגייט, שם בחרתי לחזק את הידע שלי בתחום הכושר והתזונה.
היום אני מנהל פרוייקט כושר של אריות המתואם אישית לכל מתאמן והמטרות שלו, יעוץ תזונתי ועוד..
עבורי זו שליחות להביא בן אדם לתוצאה ולהשאיר אותו בתחום הכושר, ללמד אותו כל מה שהוא צריך לדעת בכדי להמשיך בתחום לבד, לאורך חיים בריא יותר